出産しました！
ご無沙汰していますまめだいふくです。
随分時間が経ってしまったのですが、一児の母となりました。もうすぐ生後2ヶ月を迎えようとしています。
予定日の数日前から前駆陣痛が続く
数日前から前駆陣痛と思われる痛みが続いていましたが、どこからが本当の陣痛なのか区別がつかず、いつ病院に電話するか迷いました。。
出産前日も相変わらずの中途半端な痛みでした。けれども陣痛アプリを使ってみると、間隔が10分を切っている時もある...！
「陣痛が弱かったのに、病院に行ってみたら子宮口が全開だった！」という友人の話を聞いていたので不安になり、一度LDR室に電話してみることに。助産師さんと話した結果、まだ余裕な感じがしますと言われ...、とりあえず湯船に浸かって体を温めてみるようにという指示が出ました。本陣痛ならお産が進み、前駆だと痛みが和らぐのだそうです。ゆっくりとお風呂に入り、結局その日は痛いなーと思いつつも眠れてしまいました。。
翌朝起きたらおしるしが！！
翌朝に目覚めると、前日とは比べ物にならない痛み。あーこれはいよいよ来たなと思いながらお手洗いに行くと、おしるしが来ていました！前日のことがあったので、ここではまだ病院に連絡せず、夫にも仕事へ行ってもらいました。
一週間家を空ける準備をして過ごす
陣痛の間隔がまだ開いていたこともあり、お産が進むように、一週間後に退院してきても気持ち良く過ごせるように、家事をして過ごしました。ちなみに夫も一通りの家事はできますが、あまり綺麗好きではないので。。
・掃除機と床拭き
・洗濯と乾燥
・炊飯と冷凍
陣痛タクシーで病院へ
夕方になると痛みが強くなってきました。気づけば間隔も７分おきになっており、余裕がなくなりつつありました。LDR室へ電話し、助産師さんに相談というよりも、これから行きます！と宣言しました（笑）
陣痛バッグを再確認をし、急いで帰ってきた夫と共に、陣痛タクシーで病院へ。タクシーは予行練習をしていたため、安心して利用することができました。費用はかかってしまいますが、利用予定の方はぜひ事前に試してみることをお勧めします！
約12時間後、無事に産まれました
結果、超安産だったそうなのですが、本人としては本当に辛かったです。何度途中でやめたいと思ったことか...！あんなに痛いと思わなかった！！立ち会っていた夫もあまりの苦しみようにオロオロしていました。それでも立ち会って良かった、奥さんが希望するなら男は立ち会うべき！とも言っていました。
私はできればあと1人欲しいと思っていますが、今はまだ、もう一度出産する覚悟ができずにいます。。
アラフォー育児の体力問題
無事に出産できるかどうかとともに、心配だったのが育児する体力があるかどうか。
我が家は里帰りしないプランだったので、産後の体調もかなり心配していました。夫が色々頑張ってくれているおかげで、体調を崩すこともなく、頻回授乳もなんとかこなせています。産後の家事サポート等も調べてありましたが、今回 第一子ということもあり、今のところ利用していません。
本当に体力が試されるのは、子どもが走り回るようになってからなのでしょうか。産後エクササイズ等も頑張って、体を鍛えておきたいと思います！
睡眠口座解約、やることリストに追加
こんにちは、まめだいふくです。
39週の健診で子宮口が2.5㎝開いていました。
いよいよ実感が湧いてきました！
断捨離で古い通帳が見つかる
出産を控え、家の整理をしていたところ古い通帳が数冊出てきました。正確に言うと、随分前に気付いていたのですが、あまりに昔のもので、残高も少ないし別にいいやと、ずっと見て見ぬフリをしていました。
銀行も吸収合併しているし、私も結婚して苗字が変わっているし、旧姓の届出印も行方不明だし...手続きに時間がかかりそうで面倒。。
が、産休で平日昼間に銀行に行けるようになったことにより、ちょっと窓口で聞いてみようかなという気持ちになりました！
意外とすぐに解約できた！！
自分のだらしなさを露呈しているようなものなので、ちょっと恥ずかしいなーと思いつつ窓口へ。結果、何枚か書類に署名捺印はしたものの、10分ほどで簡単に解約できてしまいました！こんなことなら、もっと早くやれば良かった。ずっと気になっていたのでスッキリ！！
口座解約返金のために持参したもの
・通帳とキャッシュカード
・新姓の認印
・運転免許証（写真入り身分証明書）
この3点だけで、私が思っていたよりもずっと簡単に口座解約、返金を受けることができました。
ちなみに各都市銀行・ゆうちょ共に、手続きは大体同じでした。私は他の用事のついでにふらっと立ち寄りましたが、事前に電話して必要書類等を確認したほうが良いかもしれませんね！
あと通帳以外にもですね、、ずっと手元に残っていたユーロ紙幣も両替しました（どれだけズボラなんだか！汗）
以上、合わせて約4万円ゲットしました♡
産前やることリストはほぼ消化！
〜やることリスト（出産準備） 〜
※追加あり
☑︎陣痛バッグ準備
☑︎入院バッグ準備
☑︎陣痛アプリDL
☑︎区役所へ（保活）
☑︎保育園見学
☑︎出生届など各種準備
☑︎名前を考える
☑︎産後サポート問い合わせ
☑︎ネットスーパー登録
☑︎肌着等の水通し
☑︎ベビースペースの確保
☑︎ベビーベッドのレンタル手配
☑︎カーテン洗濯
☑︎エアコン掃除
□保険の見直し→産後に見直すことにしました
☑︎内祝い下調べ
☑︎育児本を読む
☑︎医療費控除
☑︎陣痛タクシールート確認（健診でも利用可）
☑︎冷凍食品と消耗品のストック購入
☑︎基礎化粧品のストック購入
〜やりたいことリスト（趣味その他）〜
☑︎夫婦でディナー
☑︎友達とランチ
□映画や観劇→現在観たいものなし
☑︎週末行列の人気店へ
☑︎美容院
☑︎眉ティント
☑︎病院のマタニティクラスに参加
☑︎安産のためにウォーキング
☑︎睡眠口座解約
以上、だらしない私なりに産前準備をした結果でした。あとは無事に生まれてくるのを待つだけです。予定日超過するかな？
ではでは♪
パタニティブルー
こんにちは。
出産予定日までカウントダウンのまめだいふくです。
予定日に生まれるのは全体の6パーセント程度！
現在38週。自然分娩の予定ですが、子宮口は全然柔らかくなっていないそうで。1センチくらいは開いているかなと期待していました。
最近頻繁におなかが張るので恐々動いていましたが、ぐーたらしてないで床拭きでもすることにします。内診グリグリ怖い...！
夫の方がそわそわ！
さてタイトルの通り、ここ2週間ほど夫にパタニティブルーのような様子が見られて困っています。一番は夜にほとんど眠れないこと。私は昼寝もできるのでいいですが、仕事に支障が出ないか心配です。。男の人って...と一括りにしてはいけないと思いますが、本当に実感が湧くのが遅いんですね(^_^;) ついには転職まで検討しだした模様。えっ、私が産休中のこのタイミングで？！そっちの方が妻として母として心配ですよ。。
母は強し！！
私も初産なので、わからないことだらけですが、基本何とかなると思っています。
今日はとても涼しく、いつのまにか昼寝を始めた夫。眠れて良かったね。一緒に近所のベーカリーに行く予定でしたが、もう少しそっとしておきます。
ではでは♪
いよいよ正産期、ズンバに初挑戦！
こんにちは。正産期に入り、ベビーが週数より大きめなため、ちょっぴり早く生まれてきてほしいなと思っているまめだいふくです。
正産期、ウォーキングより少し負荷のある運動を！
今のところ健診でお産の兆候は見られません。私の場合はウォーキングよりも、もう少し負荷のある運動をした方が良いとのこと。「子宮口4センチくらい開いてから産みに来れば後が楽だよ〜」と某先生。そんな器用なことできるのか（笑）
運動神経のない私がズンバ初体験@産院
産休に入ってから、産院のエクササイズクラスに参加していましたが、どうしても飛び込む勇気が出なかったのが、ズンバ！！愛育病院では運動前に看護師さんが赤ちゃんの心拍をチェックしてくれるから安心。月曜から金曜にかけて、ピラティス、ヨガ、フィットネス、ズンバと、だんだんハードな内容になっていく印象ですが、マタニティクラスなのでやはりどこか緩やかで、誰でも参加しやすい内容です。さてズンバはいかに？！
運動神経よりリズム感が重要？！
たっぷり１時間、音楽に合わせて色々な振付を楽しみました。スクワット効果のある動きが多く取り入れられています。みなさんお腹が大きくてもキレッキレに踊れるんですね！！私はついていくのが精一杯で、運動神経うんぬんより、自身のリズム感の無さを再確認（笑）
自分の子どもには、小さいうちから音楽やダンスにも触れる機会を与えようと思いました。。そんな感じで全く踊れてはいませんが、安産のために継続して通おうと思います！
産院のエクササイズクラスに参加することのメリット！
・産院の管理下で安全に運動ができる
・健診以外で赤ちゃんの心音が聞ける
・出産や育児の予備知識が得られる
・看護師さんとコミュニケーションが取れる
・なんとなく顔見知りのママさんができる
・外出するきっかけになる
そういえば、産休に入ってエクササイズクラスに参加し始めてから、足がつらなくなりました♡
陣痛を促す、やっぱり昔ながらのアレ！
先生曰く、むやみに歩き回るよりも、昔から言われている階段昇降や床拭きがおすすめだそうです。適度に負荷がかかるのと、自宅で安全に行えるのがポイント。臨月ともなると近所とはいえ、一人で外出するのは不安なものですよね。
最近、いつもの張りとは違う生理痛のようなお腹の痛みを感じることがあり、久しぶりに生理痛を思い出し、陣痛が怖くなって一気にブルーになってきました。陣痛は生理痛なんて比べ物にならないんだろうなー と思ったら、じわじわと恐怖が。。腹を括ったつもりでしたが、予定日が近くなるとやっぱり色々な思いが浮かんできますね。。
ではでは♪
豆大福、岡埜榮泉@虎ノ門三丁目
最寄りは神谷町または虎ノ門。
新橋駅から歩くのも、程よい運動。
私が豆大福好きになるきっかけとなったお店！
豆大福、実は昔はそんなに好きではありませんでした。豆がぼそぼそした感じが苦手で。
更に言うなら大福よりチョコレート派でした。
社会人になってから、よくお土産で頂いたのがこの岡埜榮泉の豆大福。
「これ美味いぞー！並ばないと買えないんだぞー！！」と職場のおじさまに渡されて食べたのがきっかけ。
それからはその美味しさにハマり、私の中で豆大福といえば、虎ノ門の岡埜榮泉なのです。
1個249円、予約可！
近所に用事があったため、思い立って当日のお昼頃に電話、2個予約できました。15時過ぎに受け取りに行くと、今日はまだ数に余裕があるみたいでした。季節限定のわらび餅は売り切れ。食べたかったー！
高島屋でも購入可！
日本橋、新宿、二子玉川の高島屋にも出店しているみたいですね。
自ら日本一を名乗っちゃう！
消費期限を示すシールに「日本一岡埜」の文字が（笑）
うん、私もそう思います...！
たくさん買いたくなるけど、そこはぐっと堪えて美味しく食べきれる数を購入。
やわやわ〜！大きめサイズです！！
本当に柔らかくて、お餅もこし餡もみずみずしい！お餅が伸びる〜！！赤えんどう豆が少なめだからか塩気はほとんどなく、甘みを強く感じます。
久しぶりに食べたけどやっぱり美味しいなあ！
日本茶も良いけど、私はカフェオレと合わせて食べるのが好きです。
今日はふわっふわのどら焼きも買ってみた。1個195円、こちらは3日ほど日持ちするので明日のお楽しみに♪
ごちそうさまでした♡
やることリスト消化状況、臨月に入りました！
こんにちは、臨月に入ったまめだいふくです。
やることリストの消化状況をチェック
〜やることリスト（出産準備） 〜
☑︎陣痛バッグ準備
☑︎入院バッグ準備
☑︎陣痛アプリDL
☑︎区役所へ（保活）
☑︎保育園見学
☑︎出生届など各種準備
□名前を考える
□産後サポート問い合わせ
☑︎ネットスーパー登録
☑︎肌着等の水通し
☑︎ベビースペースの確保
☑︎ベビーベッドのレンタル手配
□カーテン洗濯
☑︎エアコン掃除
□保険の見直し
□内祝い下調べ
☑︎育児本を読む
〜やりたいことリスト（趣味その他）〜
☑︎夫婦でディナー
☑︎友達とランチ
□映画や観劇
☑︎週末行列の人気店へ
□美容院
☑︎眉ティント
☑︎病院のマタニティクラスに参加
□安産のためにウォーキング
予定日まで1ヶ月を切りましたが、重要度の高いものが終わっていないような...。
里帰りなし、産後サポート利用もなし？！
産後サポートは区のヘルパーさんや産後ドゥーラさんを調べましたが、今回は第一子出産のため、上の子のお世話等があるわけではないですし、ネットスーパーを活用しつつ、掃除はしばらく夫に頑張ってもらえばいいかなと思っています。たぶんヘルパーさんに来てもらっても横になっていられないタイプなので...。行き詰まったらその時はお願いします！
保険の見直しは、産後落ち着いてからでもいいかと思い始めました（面倒くさいだけ！！）
今日は天気も良いのでカーテンの洗濯を済ませて、病院から渡されているバースプランを書き上げたいと思います。
ではでは♪
ネントレ、睡眠アイテムは何に決める？
こんにちは。
出産準備もいよいよ大詰め、まめだいふくです。
睡眠アイテムとして、タグ付きタオルがおすすめ！
ネントレ本を読んで、赤ちゃんが寝付く時にいつも側に置いておくアイテムを決めたいと思いました。タオルなら手軽に洗えるし、外出時に持っていきたい時もコンパクトで良さそう。デメリットとしては赤ちゃんが眠ったらタオルを離しておかないと危ない気がするところ？！
イメージはこんな感じ。
これとか。
![赤ちゃんの大好きなタグがいっぱい☆☆タグタグおあそびタオル。いろいろなタグがたくさんついた可愛いお遊びタオル。布のおもちゃ ベビータオル【ネコポス配送OK】【日本製】 [M便 1/2] tt](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/petitbelly/cabinet/tt/tt-cart1.jpg?_ex=128x128 "赤ちゃんの大好きなタグがいっぱい☆☆タグタグおあそびタオル。いろいろなタグがたくさんついた可愛いお遊びタオル。布のおもちゃ ベビータオル【ネコポス配送OK】【日本製】 [M便 1/2] tt")
こんなのも可愛い！
せっかくならハンドメイドに挑戦してみよう！
ふと、日本交通の陣痛タクシー登録で貰ったマタニティギフトの中に、丁度良いサイズのタオルがあったのを思い出す。
普段ボタン付けくらいしかしないので、ベビー服を縫ったりはできないけれど、小物なら私でも作れそう。なんといっても産前休暇中、時間はある。。
イケウチオーガニックのタオル。
（いただいたのはウォッシュタオルです）
とってもふわふわで気持ちいいです。
こんなバスタオル使ってみたい！！
ちなみにタオルの他はこんなものをいただきました。
・Bettaの哺乳瓶&洗剤サンプルサイズ
・500mlミネラルウォーター&割引券
・カフェインレスコーヒー
・絵本
・Oisixのミールキットギフト券
・家事代行サービス割引券
・子育てファイル（母子手帳の副読本的なもの）
手縫いでも短時間でできた！
手芸用品売場でリボン数種類と縁取りテープを購入、500円程度だったと思います。ドラマの再放送を見ながらチクチクと手縫いで完成。プレ母としてハンドメイドした満足感も得られました（笑）これも水通ししておこうっと。
ではでは♪
